冬季寶貝易感冒 居家護(hù)理多注意

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     隨著寒冷的冬季到來,很多媽咪們就開始擔(dān)心寶貝們的健康問題,因?yàn)槎臼且粋€(gè)感冒多發(fā)的季節(jié)。那媽咪們有沒有了解相關(guān)孩子的感冒之后的居然護(hù)理知識(shí)呢?如果還有的話就快點(diǎn)一起跟小編的目光看過來吧!好好學(xué)習(xí)總會(huì)有用處的。

??1.寶貝小咳需要加濕器

??冬季因?yàn)闅夂蚝芨稍?,空氣濕度下降,如果孩子又?jīng)??净鸹蚴浅粤艘恍┤菀咨匣鸬氖澄锏脑挘⒆泳腿菀壮霈F(xiàn)小咳嗽,不會(huì)咳嗽得很厲害,卻會(huì)令孩子不舒服。此時(shí),家長(zhǎng)們就需要在家里添加一個(gè)加濕器了。加濕器能增加空氣中的濕度,能孩子感覺到空氣很新鮮,咳嗽就會(huì)慢慢好起來。當(dāng)然,建議家長(zhǎng)們帶孩子到戶外曬曬太陽,殺殺菌也是很有必要的。

??2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康

??冬季到來氣候比較寒冷,怎么辦是天天帶著孩子坐在家里烤火呢?還是帶著孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加室外運(yùn)動(dòng)?。‘?dāng)然選擇后者才正確。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于孩子提高抵抗力,增加身體免疫力,這樣就可以有效地抵抗感冒病菌的騷擾,度過一個(gè)安全健康的冬季。再說了孩子天生好動(dòng),一個(gè)冬天那么漫長(zhǎng),把孩子關(guān)在屋子里也會(huì)關(guān)出病來。打打雪仗,堆堆雪人,孩子開心快樂的同時(shí)有助于身體健康。

??3.多喝溫開水有益健康

??孩子的循環(huán)要比成人大,每天消耗的熱量和水也就比成人多。大人到了冬天就不怎么想喝水,怕上廁所,孩子不一樣,到了冬天要多喝水,并且是要喝溫開水。喝溫開水能有效地幫助孩子排出體力的有毒成分,殺毒病菌,起到預(yù)防感冒的作用。多喝水的孩子比不喝水的孩子免疫力好,皮膚好,對(duì)抗感冒的抗體都要多。所以,在寒冷的冬季家長(zhǎng)們要多給孩子喝水,多喝水能幫孩子度過一個(gè)健康的冬季。

??4.冬季孩子要多曬太陽

??冬天到了,孩子也就到了曬太陽的好季節(jié)。尤其是孩子要有個(gè)什么感冒生病之類的,泡上一杯溫開水,把孩子坐到太陽底下曬一曬,感冒很快就會(huì)好。曬太陽有助于鈣吸收,對(duì)孩子的骨骼發(fā)育大有幫助,冬季到來為了孩子的健康媽咪們不妨多帶孩子曬曬太陽。但要注意的是不要直面太長(zhǎng)時(shí)間曬太陽,怕曬傷孩子的皮膚。曬太陽之后家長(zhǎng)要注意給孩子適當(dāng)補(bǔ)水,不然對(duì)孩子的健康有影響。

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